Formate & Strukturen
Effektive Ernährungsberatung braucht keine komplizierten Dogmen. Wir bieten klare Strukturen für individuelles Wohlbefinden – digital, flexibel und auf Ihren Alltag in Deutschland zugeschnitten.
Impuls-Beratung
60 Minuten Intensiv-Session
Ideal für gezielte Fragen zu aktuellen Gewohnheiten oder für eine erste Einschätzung Ihrer momentanen Routine.
- Video-Call (Zoom/Teams)
- Kurze IST-Analyse der Mahlzeiten
- 3 direkt umsetzbare Impulse
Fokus-Paket
4 Wochen intensive Phase
Wir begleiten Sie über einen Monat hinweg, um neue Muster zu festigen und Ihre Energie durch optimierte Lebensmittelwahl zu steigern.
- 1x Basis-Beratung (60 Min)
- 2x Check-In Calls (je 20 Min)
- Individueller Ernährungsplan
- Messenger-Support für Fragen
Premium-Mentor
12 Wochen Langzeit-Support
Nachhaltige Veränderung Ihres Lebensstils. Wir arbeiten tiefgreifend an Ihren Zielen und passen die Strategie wöchentlich an.
- 6x Umfangreiche Video-Sessions
- Vollständige Nährwertanalysen
- Priorisierter Support
- Rezept-Guide (PDF)
Ein Ansatz, der zu
Ihrem Leben passt.
01. Analyse
Keine pauschalen Tabellen. Wir betrachten Ihre Arbeitszeiten, Vorlieben und Ihren Energiebedarf im Detail, um eine solide Basis zu schaffen.
02. Strategie
Wir definieren Meilensteine, die ohne Verzicht funktionieren. Es geht darum, nährstoffreiche Alternativen zu finden, die schmecken und sättigen.
03. Integration
Die beste Beratung nützt nichts, wenn sie im Alltag scheitert. Wir optimieren den Einkauf, die Zubereitung und das Essen außer Haus.
Zusatzleistungen
Ergänzen Sie Ihre Beratung durch gezielte Einzelmodule für spezifische Fragestellungen.
Kühlschrank-Check
Virtuelle Begehung Ihrer Vorräte mit Optimierungsvorschlägen.
49 €Einkaufsbegleitung
Digitale Unterstützung via Live-Chat während Ihres Wocheneinkaufs.
60 €Mahlzeiten-Analyse
Bestseller
7-Tage-Protokollierung mit grafischer Auswertung der Nährstoffe.
110 €Corporate Session
Keynote für Teams rund um Energie am Arbeitsplatz.
Auf AnfrageBereit für den
nächsten Schritt?
Wählen Sie Ihr gewünschtes Format und senden Sie uns eine unverbindliche Anfrage. Wir melden uns innerhalb von 24 Stunden bei Ihnen persönlich zurück.
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Telefonischer Support
+49 69 11266144
Online & Flexibel
Alle Termine finden sicher via verschlüsselter Video-Telefonie statt.
Wissenschaftsbasiert
Keine Modetrends. Wir arbeiten auf Basis aktueller Ernährungserkenntnisse.
Homebase
Geführt aus dem Herzen des Rhein-Main-Gebiets für Klienten europaweit.